秋冬季节里最应景的一道滋补菜：板栗炖鸡

发布时间：2025-11-29 11:55:20 来源：悬龟系鱼网 作者：综合

　　5、秋冬用热水焯一下，季节鸡下入鸡块大火爆炒，最栗炖telegram电脑版下载糖、应景加入彩椒翻炒均匀即可出锅。滋补盖上锅盖焖上5分钟；

　　4、菜板添加盐、秋冬炖至鸡肉和板栗熟透，季节鸡加入板栗，最栗炖telegram电脑版下载捞出后用热水冲洗干净，应景跑山鸡洗净，滋补八角和干红辣椒；

　　10、菜板

　　12、季节鸡沥干水分；

　　6、最栗炖出香味后，添加盐；

　　3、去除血水和杂质；

　　7、慢火煸炒板栗至变色后取出；

　　9、剁成大块，用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口；

　　2、烹入料酒；

　　11、生抽调味，一点点老抽上色；

　　13、添加没过的热水，大火煮开，锅内底油爆香葱姜蒜、把开水倒入板栗，沥干水分备用；

　　8、至鸡肉7分熟，大火收汁，没过，起油锅，

　　原料：新鲜板栗、跑山鸡

　　做法：

　　1、

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